هفت انگ مهم اجتماعی را بشناسیم/ چطور بر انگهای اجتماعی غلبه کنیم؟
تاریخ انتشار: ۲۴ فروردین ۱۴۰۲ | کد خبر: ۳۷۵۱۹۱۲۱
انگ اجتماعی، به بیاعتبارکردن، بیارزش شمردن و شرمسار کردن فردی بهدلیل ویژگیها یا خصوصیاتی که دارد، اشاره میکند. بهطور کلی انگ اجتماعی موجب تجربههای منفی در فرد از جمله، احساس انزوا، طردشدگی، به حاشیه رانده شدن و تبعیض میشود. انگ اجتماعی انواع متفاوتی دارد که افراد مختلف جامعه را به خود گرفتار میکند.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمیشوند!
به گزارش خبرآنلاین، واژه لاتین انگ (Stigma) از یونان باستان منشا گرفته است و منظور آن داغی بود که روی پوست بردهها یا مجرمان و خائنان گذاشته میشد. مردم جامعه از افرادی که این داغها را با خود داشتند، دوری میکردند. سال ۱۹۶۳، اروینگ گافمن «جامعهشناس»، به این واژه رنگ و لعاب مدرن داد و از آن با معنای جدیدی استفاده کرد.
بهطور خلاصه، انگ اجتماعی به هرگونه نگرش منفی، پیشداوری و تعصب یا باورهای غلط مرتبط با ویژگیها یا شرایط خاص یا وضعیت جسمانی فرد یا گروهی از افراد جامعه اشاره دارد. این نگرشها، رفتار افراد جامعه را با فردی که گرفتار نوعی انگ اجتماعی است تعیین میکند.
ویژگیهای زیر معمولا با انگ اجتماعی همراه هستند:
سن، جثه بدن و دیگر جنبههای ظاهری، سلامت روان، گرایش جنسی و وضعیت مسکن
انواع انگهای اجتماعیاگرچه میتوان تقریبا به هر صفتی و ویژگی، انگ چسباند، بنابه بررسیهای کنوانسیون اتحاد ملی بیماریهای روانی (NAMI)، انگهای اجتماعی را میتوان به ۷ گروه دستهبندی کرد:
۱. انگ عمومیمنظور از این انگ، احساس عموم جامعه در مورد افرادی است که ویژگی خاصی دارند. نگرش اجتماعی درباره این ویژگیها ممکن است بهوسیله رسانهها شکل بگیرد و معمولا هم حس منفی و کلیشههای موجود درباره آن ویژگی خاص به عنوان واقعیت ارائه شود.
مثلا، اگر به دوستتان بگویید که شما اختلال چندشخصیتی دارید، او ممکن است با گفتن این جمله که «ای وای، اگر یکی از شخصیتهایت تمایل به کشتن کسی داشته باشد، چه میشود؟» واکنش نشان دهد.
البته درک اشتباه آنها از این نوع بیماری روحی، از فیلمهای متعدد رسانهای افراد مبتلا به این نوع مشکل روحی نتیجه میگیرد. در رسانهها، وضعیت روحی و روانی چنین بیماری را بهدرستی به تصویر نمیکشند و معمولا بیماران مبتلا به چندشخصیتی را به اعمال خشونتآمیز نسبت میدهند.
۲. خودانگزنیخودانگزنی وقتی اتفاق میافتد که فرد، انگ عمومی را میپذیرد. به بیان سادهتر، فرد ممکن است، ویژگیهای خود را «شرمآور» و لایق انتقاد بداند و قضاوتهای منفی مرتبط با خود را کاملا بپذیرد.
مثلا، فردی ممکن است خود را بهدلیل ابتلا به اختلال استرس پس از سانحه (PTSD)، ضعیف و ناکارآمد بداند و قضاوت دیگران را که به او میگویند، «به حادثهای که از سر گذرانده است، بیش از حد واکنش نشان میدهد.» بپذیرد.
۳. انگ باورشدهوقتی فرد (درست یا غلط) به این باور میرسد که اطرافیان او یا بهطور کلی افراد جامعه، بهدلیل ویژگیهای خاصی او را قضاوت منفی خواهند کرد، انگ باورشده رخ میدهد.
مثلا، ممکن است فردی دکوراسیون حیوانات خود را از دید دیگران پنهان کند تا مبادا او را به این متهم کنند که او هنوز بچه است و به اسباببازی علاقه دارد.
۴. اجتناب از برچسببرخی از افراد، از گروهی که عادت دارند روی دیگران برچسب بگذارند دوری میکنند.
مثلا، فردی که به برخی مشکلات روحی مانند شیزوفرنی مبتلاست، ممکن است برای درمان به روانپزشک مراجعه نکند، از ترس اینکه به او برچسب دیوانگی بزنند یا اگر کودکی دارد، سرپرستی کودکش را از او بگیرند.
۵. انگ ساختاریدر این نوع انگ، سیاستهای نهادی بهگونهای بنا شده است که گروهی را در معرض تبعیض قرار میدهد. در این حالت انگ ساختاری روی میدهد. مانند زمانیکه سازمانی افرادی را که به بیماریهای خاصی مبتلا شدهاند و با وجود اینکه شرایط پایدار دارند، استخدام نمیکند.
۶. انگ پزشک و کارشناس سلامتدر این نوع انگ، باور پزشک به کلیشههایی، چون نژاد، جنسیت و دیگر کلیشهها، مانع انجام کار او در ارائه خدمات بهداشتی به همه افراد بهطور یکسان میشود.
مثلا، ممکن است روانشناسی به این باور رسیده باشد که افراد مبتلا به اختلال چندشخصیتی درمان نمیشوند و به همین دلیل از درمان چنین فردی اجتناب کند. اما حقیقت این است که هرکس توانایی تغییر دارد.
۷. انگ همراهی و مشارکت با کسی یا گروهیاین نوع انگ افرادی را نشانه میرود که با فرد یا افرادی دارای ویژگیهای خاصی در ارتباط هستند. مثلا، ممکن است با انتقاد و قضاوت دیگران بهدلیل انتخاب و حفظ رابطهتان با فردی که از نظر جامعه موجه نیست، روبهرو شوید.
پیامدهای منفی انگ اجتماعیانگ اجتماعی در درازمدت پیامدهای جسمی و روانی برای فرد مبتلا به نوعی از انگ اجتماعی دارد:
* عدم دسترسی به درمانگاهیاوقات افراد از ترس انگ اجتماعی، برای درمان برخی بیماریهای خاص به بیمارستان مراجعه نمیکنند یا حتی برخی والدین نمیتوانند بیماری فرزندشان را به او یا دیگران بگویند، مبادا به او برچسب بزنند و در مدرسه به او زورگویی کنند. یا حتی میترسند، دیگران، آنها را بهدلیل بیماری فرزندشان سرزنش کنند.
اما درمان نکردن بیماریها از ترس برچسب خوردن موجب شدت یافتن بیماری فرد میشود و در وضعیت کودکان، آنها تصور میکنند کار خطایی کردهاند که بیمار شدهاند.
* در خطر قرار گرفتن امنیت شخصیمعمولا در دورههای همهگیری بیماریها، کارکنان موسسههای درمان و بهداشت با انگ اجتماعی روبهرو میشوند. به این معنا که دیگران، آنها را بهدلیل اینکه دایما با بیماران سروکار دارند، متهم به گسترش بیماری میکنند.
* مراقبت کمکیفیت از افرادانگ پزشک موجب نابرابریهای درمانی میشود. مثلا، پزشک، گروهی از افراد را که تصور میکند افراد شایستهای نیستند، خوب درمان نمیکند. مثلا، ممکن است او افراد مبتلا به اعتیاد را بهجای بیمار، مجرم بداند یا آنها را به «بیاراده بودن» متهم کند و بههمین دلیل در درمان آنها کاهلی کند. یا مثلا، افراد بیمار مبتلا به اضافه وزن و چاقی را بهجای درمانهای واقعی، توصیه به کاهش وزن کند.
علت وجود انگهای اجتماعیسه دلیل اصلی درباره وجود انگهای اجتماعی وجود دارد:
۱. فرضیه برچسب زدن: افراد جامعه براساس باورها و ارزشهای فرهنگی خود، دیگران را در گروههای «بد» یا «خوب» قرار میدهند که الزاما این افراد در جوامع دیگر ممکن است در این گروهها قرار نگیرند.
۲. فرضیه هویت اجتماعی: در هر جامعهای، عدهای از افراد هویتهایی غیر از گروههایی که به آنها تعلق دارند شکل میدهند. مثلا، مانند «نسل زد» که ویژگیهای خاصی دارند و خود را مستقل و جدا از نسلهای دیگر جامعه میدانند.
بهطور کلی افرادی که گروه خود را بهتر از گروههای دیگر میدانند، ناخودآگاه به گروههای رقیب، نوعی انگ میزنند تا عزتنفس گروه خود را افزایش دهند یا منابع مهم جامعه مانند ثروت، قدرت و اعتبار اجتماعی را متوجه خودشان کنند یا قصد دارند با انگ زدن به دیگران، از آنها بهرهبرداری کنند و به منابع بیشتری دست یابند.
۳. فرضیه مدیریت وحشت: برخی از افراد برای تسکین ترسهای وجود خودشان به دیگران انگ میزنند. مثلا، ممکن است شما را به خاطر ارتباط با فردی نادرست، دایم سرزنش کنند و بگویند توانایی شناخت آدمها را ندارید و اصلا نباید با آن شخص وارد رابطه میشدید. این رفتارها گاهی ناشی از ترس خیانت یا صدمهای است که ممکن است از جانب عشق زندگیشان ببینند. آنها با سرزنش شما، به خودشان میقبولانند که هرگز با چنین موقعیتی مواجه نخواهند شد.
غلبه بر انگ اجتماعیبرای اینکه بتوان با انگ اجتماعی مقابله کرد، باید بدانید آن انگ از کجا ناشی شده است.
۱. اگر کسی به شما نوعی انگ زد، با روشهای زیر میتوانید با آن مقابله کنید:
* وارد گروههای اجتماعی شویداحساس شرم در تنهایی شدت میگیرد. اما اگر وارد گروهی از مردم شوید که آنها نیز نوعی از انگهای اجتماعی را تجربه کردهاند، ممکن است بتوانید از آنها حمایت عاطفی و اعتبار دریافت کنید.
* تعصبات را هدف بگیریدانگهای اجتماعی معمولا در دل هنجارهای فرهنگی جای گرفتهاند و بسیاری از مردم این انگها را گسترش میدهند، بدون اینکه بدانند رفتارهایشان به دیگران صدمه میزند؛ بنابراین میتوانید با افرادی که چنین رفتارهای مخربی دارند، صحبت کنید و به آنها یادآور شوید که متعصبانه رفتار میکنند و روی اعمالشان تجدیدنظر کنند. اگر بتوانید حتی رفتار یک نفر را عوض کنید، بهمرور قدرت فرهنگی انگ اجتماعی خاصی را کم میکنید.
* از احساستان بگوییداگر با گفتن احساستان راحت هستید، میتوانید از تجربهتان که بعد از نوعی انگ اجتماعی داشتهاید با دیگران صحبت کنید. این کار باعث میشود مردم به رفتارها و حرفهایشان فکر کند و متوجه شوند، با کارهایشان به دیگران، شاید هم به کسانی که برایشان اهمیت دارند، صدمه میزنند.
۲. اگر خودتان به دیگران انگ میزنید برای پرهیز از آن میتوانید کارهای زیر را انجام دهید:
* مراقب کلامتان باشیدواژهها بار عاطفی بسیاری ورای معنای اصلیشان دارند. مثلا، وقتی فردی را «معتاد»، «الکلی» یا «متمایل به خودکشی» مینامید، باعث میشوید دیگران به آن فرد حس منفی داشته باشند. بهتر است بهجای این واژهها، بگویید، «او اختلال مصرف مواد دارد» یا «او به خودکشی فکر میکند».
* آموزش ببینیددر مورد انگهای اجتماعی آگاهی بیشتری کسب کنید تا بتوانید در قبال دیگران رفتار مناسبی داشته باشید.
۳. همچنین اگر خودتان انگهای اجتماعی منتسب به خود را قبول کردهاید، با کمک یک مشاور و رواندرمانگر متخصص، مشکلتان را حل کنید تا زندگیتان را تباه نکنید.
منبع: healthline
منبع: فرارو
کلیدواژه: انگ اجتماعی انگ های اجتماعی انگ اجتماعی افراد جامعه بیماری ها نوعی انگ ویژگی ها گروه ها انگ ها
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را بهطور اتوماتیک از وبسایت fararu.com دریافت کردهاست، لذا منبع این خبر، وبسایت «فرارو» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۷۵۱۹۱۲۱ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتیکه در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
راههای مقابله با کمبود آرامش در زندگی چیست؟
به گزارش خبرنگار خبرگزاری علم و فناوری آنا، برنامه بزرگداشت مقام معلم و استاد با حضور اعضای هیئت علمی و استادان در دانشگاه آزاد اسلامی واحد دهاقان برگزار شد.
مدرس دانشگاه و مشاور خانواده در این نشست گفت: در جهان دو معلم وجود دارد، نخست روزگار است که به قیمت جان ما به ما درس میدهد و دیگری معلمانی هستند که به قیمت جانشان به ما درس میدهند، وظیفه معلمان در قبال جامعه و انسانها وظیفه بسیار حساس و بس خطیر است و معلم باید علاوه بر آموزش علم به دانشآموزان و دانشجویان به آنان درس اخلاق بیاموزد.
امیرحسین افضلی ادامه داد: امروزه به دلایل شرایط ایجاد شده در زندگی ما، مشکلات متعددی در زندگی انسانها به وجود آمده است. در این رهگذر باید تلاش کنیم که بار مشکلات را چه در زندگی خود و چه در زندگی دیگران کمتر کنیم. مهمترین و ارزشمندترین مفاهیم در زندگی، مفاهیم درونی هستند. انگیزه یکی از مفاهیم درونی است که به طور مثبت روی انسان تأثیر گذاشته و معیارهای زندگی را مشخص میکند، انگیزه به انسان، قدرت تصمیمگیریهای بزرگ و کوچک را میدهد، کمرنگ شدن انگیزه در زندگیهای ما یکی از معضلاتی است که در کمین جوامع امروزی است.
وی متذکر شد: عدم وجود و یا کمبود آرامش در زندگی یکی دیگر از مشکلات ماست که نبودن آن، حادث شدن مشکلات دیگری را در پی خواهد داشت. مقایسه کردن بین شخص و دیگران نیز یکی دیگر از مشکلات زندگی امروزی است، با مقایسه خود با دیگران باعث میشویم که دیگران زندگی ما را کنترل کنند، مقایسه غالبا بین نقاط مثبت زندگی دیگران با فرد مقایسهگر صورت میپذیرد، اگر مقایسه به صورت طبیعی باشد میتواند انگیزه را افزایش دهد و زندگی را متحول کند، ولی اگر مقایسه به صورت نادرست باشد، نابودگر میشود و زندگی را به تباهی میکشاند.
مدرس دانشگاه و مشاور خانواده در ادامه با اشاره مبحث شکرگزاری و قدردانی از داشتهها بیان کرد: در حالت عادی افکار و نیاز انسانها، افکار و فعالیتهای آنان را به سمت کمبودها و رفع آنها سوق میدهد. این نیاز و افکار میتواند انسان را از داشتههایش دور کند، داشتههایی که شاید آرزوی بسیاری از افراد دیگر باشد، شکرگزاری برای داشتهها، یک قدرت است، قدردان بودن و سپاسگزاری، یک ویژگی خوب و مثبت است که میتواند باعث بهبود و رشد زندگی شود و شادی و پیشرفت زیادی برای فرد به وجود بیاورد. شکرگزار بودن از شرایط، سادهترین، بیهزینهترین کار در زندگی است که با صرف کمترین وقت و انرژی، بالاترین تاثیرگذاری را روی زندگی خواهد داشت.
در پایان برنامه از اعظم محمودی، عضو هیئت علمی گروه پرستاری و مدیر پژوهش و فناوری دانشگاه آزاد اسلامی واحد دهاقان، بهعنوان استاد منتخب سال ۱۴۰۲ و از امین پورصفر، عضو هیئت علمی و مدیر گروه آموزشی فنی و مهندسی دانشگاه، به عنوان استاد ساعی، فعال و مسئولیتپذیر سال ۱۴۰۲ با اهدای لوح تقدیر و جوایزی تجلیل شد.
انتهای پیام/